BAĞIŞLAMAĞI NİYƏ ÖYRƏNMƏLİYİK?
iz insanla ilməliyik ki, intiqam almaq yeinə aşqa i iş göə iləik ki, daha müsət nəticələ gətiə. u, ağışlmaq və əfv etməkdi. O zaman ki, qaşı təəfi ağışlayısınız, onun kausundan xilas olusunuz. Həyatınız daha aam və daha sakit olmağa aşlayı. O zaman ki, qaşı təəfi ağışlayısınız, sizin daxilinizdə müsət hisslə oyana. Mühüm deyildi ki, o şəxs sizin ağışlamağınıza layiq olsun, yoxsa yox. Siz mənfi hisslədən xilas olmağa layiqsiniz - mühüm olan udu. / /əziləi elə fikiləşi ki, ağışlamaq o deməkdi ki, sən səhv etmisən və haqq qaşı təəfdədi. Xey. ağışlamaq o deməkdi ki, sizə sancılan tikanı ayıa çıxadısınız. ağışlamaq - cisminiz üçün faydalı olduğu kimi, uhunuz üçün də faydalıdı. Keçmişin yaalaını dii saxlamaq - sağlamlığınız üçün zəəlidi. Hətta süut edili ki, keçmiş hadisəni xatıladan kiçik qılğılcım, qəldə stess yaatmağa kifayətdi. Əvvəl qəzə və xəcalət hissi keçidisiniz, sona aş veənləi təhlil etməyə çalışısınız. / /ağışlamağı öyənin /1. Özünüzü mənfi hisslədən xilas edin. Qəzə və ya ümidsizlik hissləinizi dostunuza və ya əfiqinizə danışın. Sözləinizə qulaq asılması sizi ahatlada. u yolla daxilinizdə olan qəzə və nifətdən qutula iləsiniz. / /2. Sizi incidən insana məktu yazın. Sizi incidən insana olanlaı və nə hiss etdiyinizi atımadan yazın. Sona u məktuu həmin şəxsə çatdımağa çalışın. Yaxşı ola ki, həmin insana u məktu haqqında danışasınız. Aanızda olan anlaşılmamazlıqlaa göə naahat olduğunuzu əyan edin. Əgə u, mümkün deyilsə, yazdığınız məktuu axa suya atın. / /3. Müaizə apamaq şət deyildi. ağışladığınız insan ola ilsin ki, heç i zaman sizə zülm etdiyini dək etməsin. Ya da özünü haqlı hesa etsin. una axmayaaq, siz yenə də həmin insanı ağışlamağa çalışın. Çünki mühüm olanı udu ki, qəzəiniz yatsın. / /4. İadət və təfəkküü unutmayın. unu ilin ki, qəllə Allahı zik edəək ahatlaşa və qəzədən və stessdən uzaq ola. Ona göə də iadəti və Allah haqqında təfəkküü unutmayın. / /5. ağışlamaq - unutmaq demək deyildi. ağışlamaq o deməkdi ki, aş veən hadisələdən iət alaq. u təcüə izə öyədi ki, i daha nə özümüzü və nə də aşqalaını quan etməyək. ağışlamaq daxili aamlıq gətiə. Çünki u zaman həyat yolumuz hama ola. / /Deyele.og/